為什麼要探索血糖健康?
不健康的飲食與生活習慣,容易造成劇烈的血糖波動
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長期下來可能提高肥胖、糖尿病或三高等風險
智抗糖結合 CGM 連續血糖監測與分析技術
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找出影響你血糖健康的關鍵因素
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幫助管理體重、降低疾病發生風險!
血糖探索計畫如何幫助你?
找出容易使血糖升高的飲食
你知道喝燕麥奶的血糖,可能比喝牛奶高出 3-4 倍嗎?配戴連續血糖監測(CGM),即可在智抗糖 App 查看整天的血糖波動,藉由觀察飯後血糖變化,挑選適合自己的飲食。
學習幫助血糖穩定的技巧
飯後散步 15 分鐘,有機會讓血糖更快穩定!連續血糖曲線結合運動紀錄,可以驗證各種生活習慣對血糖的影響,從中找出適合自己的血糖穩定技巧,幫助降低糖尿病風險。
使用者體驗分享
三大重點掌握血糖健康
配戴連續血糖監測,隨時觀察血糖變化
在智抗糖 App 串接連續血糖監測 (CGM) ,對照每日飲食、運動紀錄,輕鬆找出血糖波動的原因。
血糖管理知識,找出適合自己的飲食
每日發送由營養師撰寫的血糖管理知識,帶你認識正確的飲食方法,建立健康的生活習慣。
每週分析報告,追蹤健康管理進度
分析一週血糖分佈,觀察血糖容易升高的時間點與原因,即時找出需要調整的生活習慣。
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